上の子にイライラ…可愛く思えなくてつらいときに読む話

第2子となる長男が誕生して1ヶ月半が経った今。

歩きたくない！抱っこ！
ママトイレ行かないで！
まだ寝ない！
お風呂入らない！
保育園の準備しない！

ぎゃああああ！

…

😇😇😇

今日もカオスだ。

上手に機嫌を取れず、喧嘩をしてお互いに泣いて終わる、というのをここ最近毎日繰り返しています🥺

もっと笑顔で過ごせるように、自分なりに工夫を凝らして
時間が可視化できるタイマーを買ってみたり、
時間で区切らず切りのいい遊びまでねとお約束をしてみたり、
声のかけ方を変えてみたり、
思いつく限りのことをやっても、結局最後には喧嘩をしながら寝る日々に”疲れちゃったなあ”…と悲しくなります。

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お姉ちゃんになった長女の言動にイライラしてしまうことが増え、
土日が億劫で早く平日になって保育園に預けたい、
本当は大好きなのにイライラが勝ってしまう、という状況に私自身も混乱しています。

上の子可愛くない症候群

そんなワードをネット検索しては、いやいやそんなはずないと自分に言い聞かせたり。

そんな葛藤を抱えながらどうやったら上の子ともっと楽しく過ごせるのかを日々模索しています。

同じような悩みを抱えるパパママはきっとほかにもいて、しんどい気持ちがわかるからこそ、我が家の長女の様子や2人育児のあるある、我が家なりの工夫について発信します。

実際どんな感じ？我が家のお姉ちゃんのリアル

弟の誕生っていう環境の変化があったにしても、4歳を目前にしてこんなに毎日怒って泣いているのって変かな。

私の接し方がよくないのかな。

他のお家の上の子ってどんな様子なんだろう？

これが、最近一番気になっています👀

そこで、
我が家の上の子の様子をChatGPTにお願いしてイラスト化してみました。
（画力が壊滅的なので…）

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夜間に授乳をしていると寝室から泣き叫ぶ声が聞こえてきて授乳を中断し添い寝して、寝かしつけてからまた授乳を再開する毎日…。

授乳完了に1時間以上かかる😇😇

弟には基本的に優しいけど、虫の居所が悪いと赤ちゃんが泣くと耳をふさいで、「うるさあああああい！」と叫んでいます。

保育園で覚えたゲームなど、一緒にやりたがってくれるけど、パパママがやり方を間違えたりすると「ちがああああう！」と叫び、そこから手がつけられないくらいに大泣きが始まります…。

モノを投げる、
ご飯で遊びだす、
食事中に立つ、
寝る前なのにおもちゃを持ってくる、

などなど否定をしたくなるような言動を息をするようにする毎日。

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どうでしょう？
みなさんのお家の上の子に共通する言動はありますか？

心に余裕がある限り、なるべく穏やかに話して落ち着けたらいいなと思いながらも、何日も続くと心の余裕もなくなっていきます。

私自身の怒りの沸点も下がっている感覚があって負の連鎖という感じが否めません。

産後でこんな様子の娘と向き合い、今日もかってくらいに毎日泣いてます😭

上の子がかわいく思えず辛い時の対処方法

まだまだ感情がジェットコースターのようですが、心を落ち着けるためにやっていることがあるのでシェアしていきます。

1. 上の子の気持ちを考えてみる
   • 表面的に見えている行動だけでなく、その理由や背景も考えてみることで、「もしかしたらこうなのかも。娘も頑張ってくれているな」と心が落ち着くことがあります。
     • パパママの”好き”の気持ちを確かめたくて、わがままを言っても聞いてくれるかなって子供なりに一生懸命考えて不器用に試しているのかも
     • わがままに見えるけど、オムツを替える時に怒ったことないな～実は我慢してくれているのかも　などなど
2. 上の子と2人きりで遊んでみる
   • 2人きりで遊ぶ時間を作ると心が満たされるのか、娘の気持ちが穏やかになることが多いです
   • 娘の笑顔も増えるので「あ、かわいい！」という瞬間が増えます☺
3. 夫や友人に話す
   • 性格上、モヤモヤした時は内省するより発散したいので、とにかく話すといったんすっきりします！
4. 1人時間をもらう
   • 平日、上の子は保育園に行っている、かつ夫も育休中なので、下の子を夫にお願いして自分の好きなことをひたすらやらせてもらうといったんすっきりします❁

家庭状況や性格によって、できることや効果も変わると思いますが、私なりの心の落ち着かせ方はこんなところです👀

人に話したり、1人時間をもらうのは一時的に落ち着くけれど、娘の行動に変化などはないのでまた同じ日々を迎えるのがネック…

「甘えてるんだよね🥺」という気持ちを持ちつつ、今日も可能な限り娘と向き合っていきたいと思います！

最後に

子供を育てることに関しては経験があっても、2人育児に関しては初心者なのでうまくいかなくて当然。

娘とどう接するのがいいのか、模索しながら我が家なりのペースを掴めたらと思っています。

パパママの「好き」がわかりやすく伝わっている時ほど上の子が落ち着いていることが多いので、我が家ではできる時に無理せず次のようなことを実践してみています☝

家庭状況によって大変さも、起きている事実も、できる対策もきっと違うけど、その家族らしい自分たちなりの解決策が見つかるといいなと心から思います。

今日子供を可愛く思えなかったと自分を責めてしまったパパママ、きっと子供のことが大好きだからこそこうやって悩みを解消するためのきっかけを探しているんだと思います。それだけで十分愛情深くて、優しさに溢れるパパママなんだってこの記事を読んで自分を肯定できるきっかけになると嬉しいです。